蒜薹土豆炒蛋的做法

2019年05月15日 来源:

蒜薹土豆炒蛋的材料土豆相克食品1个蒜苔300g油适当盐适当青菜200g金针菇相克食品200g鸡蛋相克食品1个生抽少量 蒜薹土豆炒蛋的做法图片步骤,怎样做蒜薹土豆炒蛋好吃?

土豆洗净备用

土豆切丁备用

蒜苔洗净备用

蒜苔切段备用

青菜洗净备用

青菜切段备用

金针菇洗净备用

金针菇切段备用

鸡蛋备用

鸡蛋打散备用

炒锅上火烧热

下入鸡蛋翻炒

鸡蛋炒好盛出

另倒入少量油烧热

倒入土豆翻炒

加入生抽调色

下入蒜苔翻炒

下入炒好的鸡蛋

加入盐调味

下入青菜

准备出锅

出锅装盘

天气不好拍出来的不是很清楚

美食天下菜谱大全温馨提示:

油菜,属10字花科白菜变种。油菜按其叶柄色彩不同有白梗菜和青梗菜两种。青菜心含有丰富的胡萝卜素和维生素、钙、铁、维生素A、植物激素、膳食纤维能下落血脂、解毒消肿、宽肠通便、强体健身,还能预防肠道肿瘤。鸡蛋俗称鸡子、白果,其味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。因其所含的营养成分全面且丰富,而被称为人类理想的营养库。营养学家则称它为完全蛋白质模式。蒜苔蒜苔又名蒜毫、青蒜、蒜苗。大蒜含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、大蒜素和碳水化合物,有较高的药用价值和营养,可温中下气、抑制细菌、治便秘、预防、医治痔疮、抗肿瘤、防脑炎、保肝护肝、预防冠心病、防血栓。唐《本草拾遗》载:大蒜去水恶瘴气,除风湿,破冷气,烂癣痹,伏邪恶,宜通温补,无以加上。明代李时珍在《本草纲目》载:大蒜捣汁饮,治吐血心痛。煮汁饮,治角弓反张。捣膏敷脐能达下焦、消水、利大小便;贴足心能引热下行,治泄泻暴病干湿霍乱,止衄血;纳肛中能通幽治关络不通。大蒜在中医学用作散寒化湿,杀虫解毒。

痛经经前如何调理
产后经期延长吃什么药调理
经期延长吃什么药物
相关文章
  • 北京预约挂号4个月困扰仍在
    北京预约挂号4个月困扰仍在

    □本报闫龑□1月18日,北京市卫生局召开预约挂号总结会。会上通报,截至2009年12月底,实施预约挂号4个月来,该市123万患者通过各种预约方式就诊,占实际就诊挂号患者总数的13.05%。而在所有通过预约方式挂出的就诊号中,专家号所占比例为60.85%,通过社区转诊预...

  • 中泰有望持续加强铁建合作8军迎突破契
    中泰有望持续加强铁建合作8军迎突破契

    据泰国媒体报道,巴津表示,项目获内阁通过后,他本人将设立并领导一个工作小组对这一项目进行研究,然后将研究报告提交国家立法议会审议,争取今年年底前能够和中国签署协议。巴津说,这条双轨标准轨(宽1.435米)铁路将从东北部重要口岸廊开府通往首都曼...

  • 7岁儿子在茶亭公园走失半年后报警民警凭记忆找到
    7岁儿子在茶亭公园走失半年后报警民警凭记忆找到

    东南快报讯(陈恭璋/文李剑准/图通讯员茶亭综)7岁的男童小伟(化名)趁着妈妈上厕所时跑开了,家人到处找,父亲高先生也从四川老家赶来寻找,均无果。前日,在时隔半年之后,濒临绝望的高先生来到福州茶亭派出所报警。正巧,一名民警听到了高先生的遭遇...

  • 洋葡萄酒的中国梦想3
    洋葡萄酒的中国梦想3

    上一页 1 2 3洋酒品牌缺乏受众广度洋葡萄酒目前集中在高端消费市场,售价一般都会在百元以上,以中粮酒业引进的“土琪”为例,其在酒吧里的售价就高达230元。裘瑞康对表示,“土琪”在中国的销售将集中在高级西餐厅、酒店以及酒吧,这也是洋葡萄酒品牌主...

  • 科企相亲迸火花
    科企相亲迸火花

    图为当地企业与杭州师范大学材料化学学院的吕群教授现场对接,洽谈有关 木塑复合材料 技术。一排排展位,装扮一新;悬挂墙上的一张张项目展板,吸人眼球。摆摊解答的,不是教授就是博士。展位前,密集的人流缓慢移动,他们多是企业界人士,不时驻足停留...

  • 玉湖设外来工返乡休息站温暖摩托车大军
    玉湖设外来工返乡休息站温暖摩托车大军

    据了解,该活动由团揭东县委主办,中国移动广东公司揭东分公司、团玉湖镇委协办。活动期间,志愿服务人员将分组轮流上岗服务,服务时间为上午6时30分至下午4时,地点在玉湖镇政府前。本次活动共设四个服务项目,一是设立幸福加油站,为返乡的外来务工人员...